Ganzkörpertraining mit und ohne Zusatzgewicht. Das führt zur Kräftigung der Muskulatur und zur Verbesserung der allgemeinen Fitness.
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Tae Bo®
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Ganzkörpertraining mit und ohne Zusatzgewicht. Das führt zur Kräftigung der Muskulatur und zur Verbesserung der allgemeinen Fitness.